Kiristääkö muukin kuin pipo?!

Veikö kesä kesäkunnon mennessään? Pistääkö portaat puuskuttamaan? Masentaako arki? Reistaako terveys? Tympiikö dieetit? Oletko sokeriholisti? Elätkö luukut vain puoliksi auki? Oletko jo vuosia haaveillut uudesta minästä ja energisemmästä elämästä? Mutta kun, mutta kun ja sitten kun…

Mikä vielä mietityttää? Syksyn valmennuspaikat jaetaan NYT! Tee päätös, joka muuttaa loppuelämäsi. Tee päätös, joka muuttaa myös läheistesi elämän. Lähde mukaan opettelemaan uusia elämäntapoja. Valitse terveempi, iloisempi, pirteämpi elämä!

Syyskuulle löytyy vielä muutamia vapaita perusvalmennuksen aloituspaikkoja. Älä mieti, vaan toimi! Varaa oma aikasi ilmaiseen konsultaatiotapaamiseen. Innostu! Ja onnistu.

Olisiko jo aika tehdä kannattava sijoitus? Sijoitus itseesi? Älä mieti! Toimi! NYT!

Comments Closed

Comments are closed. You will not be able to post a comment in this post.

Navigaatio
Asiakaskokemuksia
Uutiset
- UP joululomalla 22.12. – 3.1.12
  19 joulukuu 2011 11:44 AM | No Comments
- iHerb -suosituksia 2.12.11
  02 joulukuu 2011 8:49 PM | 2 Comments
- Valmennukset vielä vanhaan hintaan!
  29 marraskuu 2011 1:20 AM | No Comments
Twitter
- 22 tuntia ago
  Super-Annie! http://t.co/68ltZ9K9
- 22 tuntia ago
  Vehnä - Supertärkkelystä, supergluteiinia ja superhuumetta! http://t.co/U37sL2rI
- 16 5 2012 kWednesday2012 10:32
  http://t.co/wghNwdcK
UP facebookissa
Paleokeittiö
What is CrossFit?
What are You afraid of?
Valmentajan vinkit
- Valmentajan vinkki 31
  31 maaliskuu 2010 12:58 AM | No Comments
  “Foam rolling” on kätevä tapa lämmitellä ennen harjoitusta ja loistava väline omatoimiseen kehohuoltoon! “Foam roller” laukaisee ja helpottaa kehon myofaskiaalisia jännitys- ja kiputiloja, lisää kehon joustavuutta ja liikkuvuutta, parantaa suorituskykyä ja auttaa ennaltaehkäisemään vammoja.
  Read More
- Valmentajan vinkki 30
  30 maaliskuu 2010 12:57 AM | 3 Comments
  Suosi koko kehon dynaamista lämmittelyä ennen harjoitusta perinteisen 5-10 minuutin aerobisen lämmittelyn ohella tai sijaan! 10-20 minuutin dynaaminen lämmittely nostaa sykettä ja kehon lämpötilaa, lisää lihasten verenkiertoa ja elastisuutta sekä valmistelee nivelet tulevaa harjoitusta varten. Pidemmällä aikavälillä dynaamiset lämmittelyliikkeet lisäävät myös kehon liikkuvuutta.
  Read More
- Valmentajan vinkki 29
  29 maaliskuu 2010 12:57 AM | No Comments
  Syö enemmän vihanneksia! Erityisesti vihreitä lehtivihanneksia. Ne sisältävät paljon tarpeellisia ravinteita, liukenevaa kuitua, antioksidantteja ja fytokemikaaleja ja matalan glykeemisen indeksin hiilihydraatteja, joilla ei ole negatiivista vaikutusta insuliiniin. Vihannekset myös täyttävät hyvin vatsaa lihottamatta ja vaikuttavat positiivisesti kehon happo-emästasapainoon. Elleivät vihreät maistu sellaisenaan, kokeile helposti nautittavia...
  Read More